PROGRAMA DETOX HOLÍSTICO POR 7 DÍAS

Programa Detox Holistico Karla Guzman
 
 ¿Te levantas cansado aun cuando duermes de 7 a 8 horas diarias?
¿Te sientes con sueño durante el día y necesitas de un impulso para levantar el ánimo?
¿Te sientes inflamado todo el tiempo y con malestares digestivos?
¿Sufres de dolores de cabeza de manera seguida o algun otro malestar en general?

Tengo el placer de invitarte a nuestro primer programa de desintoxicación:DETOX HOLÍSTICO dedicado a darle un respiro a tu cuerpo, mente y espiritu.

Nuestro Programa Detox Holístico es una guía hecha por Coaches certificadas en Nutrición Integral y Holística y tiene como objetivo recuperar la vitalidad y energía que has perdido, así como devolverte la libertad de sentirte ligero y cómodo con tu cuerpo

Durante los 7 días del programa se integrarán actividades, alimentos y meditaciones a tu rutina diaria dándole a tu cuerpo la oportunidad de disminuir la inflamación causada por la acumulación de toxinas y rejuveneciendo cada parte de tu cuerpo

 

¡Al inscribirte recibe de regalo un libro electrónico que podrás leer durante los 7 días del Programa!
 

¿Qué incluye?

E-book Introducción y principales áreas a trabajar

Respiración y Espiritualidad, Desintoxicación Digital, Rutina y Actividades Diarias, Desintoxicación a través de alimentos, Dormir bien, Vivir sin químicos, Alcalinidad e Hidratación

Planificador

Planificación de todos los alimentos, actividades y meditaciones para realizar durante los 7 días del programa

E-book Introducción a la Meditación

Beneficios de la Meditación, ¿Cómo saber si necesitas meditar?, Técnicas de Meditación, Inicios de la Meditación, Respiración durante la Meditación y 7 audios de Meditaciones para realizar durante el programa

E-book Actividades y Rituales Diarios

Descripción de cada una de las actividades y rituales a realizar presentes en el Planificador

Recetario

Recetas para los 7 días del programa incluyendo Desayunos, Comidas, Cenas, Snacks saludables y fáciles de preparar, Zumos o Jugos y Smoothies o Batidos

Asesoría

Asesoría Personal durante el programa para resolver cualquier duda o inquietud

No esperes más y date un respiro ¡TE LO MERECES!