Pequeños grandes cambios para mejorar la salud de tus hijos

Hoy quiero compartir contigo pequeños cambios que puedes implementar en casa para mejorar la salud de tus hijos potencializando su sistema inmune y mejorando su estado emocional. Los acontecimientos que un niño vive desde el vientre hasta aproximadamente sus 10 años de edad determinarán el carácter y la salud de su adultez, debido a que […]

El tiempo lo determinas tu

En los últimos años de mi vida he aprendido que esa famosa frase “Todo a su tiempo” es una de las lecciones más importantes en nuestra vida. Entre tazas de café, noches de pláticas y mensajes interminables me he dado cuenta que existe un común denominador en las personas que no han encontrado una felicidad […]

Vive sin apegos

¿Alguna vez has sentido una sensación extraña cuando pierdes algo? Y no solo hablo de tristeza y dolor, también enojo, ira, irritación y ansiedad entre otros sentimientos “El buda Shakyamuni consideró que la causa fundamental del sufrimiento es la tendencia del ser humano a desarrollar apegos de la más variada índole, y el desconocimiento del […]